Стейк из тунца с пюре с перечным соусом

Рыба тунец филе, сливки 33%, соус соевый, перец болгарский, морковь, лук репчатый, чеснок, масло растительное, соус шрирача, лайм, молоко 3,2%, картофельное пюре сухое, масло сливочное, горчица дижонская зернистая, сыр пармезан, перец черный молотый, соль, кинза.